# 安装 nvm（如果尚未安装）
curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.7/install.sh | bash
# 重新加载 shell
source ~/.bashrc  # 或 source ~/.zshrc
# 安装 Node.js 20 LTS
nvm install 20
# 设置为默认版本
nvm alias default 20

# 验证版本
node -v  # 应显示 v20.x.x
npm -v   # 应显示 v10.x.x（升级后会更新）